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Yoga; Meditación; Psicodanza; Cuencos Tibetanos; Ceremonia de Cacao; Cantos Medicina
Los días 11, 12 y 13 de Febrero en Can Benet Vives (Montseny)
El “Retiro de Yoga, Meditación y Psicodanza” es una invitación para fortalecer la salud a nivel físico, mental y espiritual a través de disciplinas universales como el Yoga y la Meditación e innovadoras prácticas como la Psicodanza.
Con la práctica de Yoga flexibilizamos el cuerpo, quitamos la rigidez no sólo física, si no, también mental. Por eso es una práctica milenaria que sigue funcionando porque nos da salud física, mental y energética, porque todo está unido.
La Meditación es una de las claves para aquietar el ruido mental, y coger perspectiva ante las cosas. Como todo vibra, el poder de esa vibración es capaz de cambiar nuestro estado interno en segundos. Meditar no es conseguir, ni llegar a ninguna meta, y te das cuenta, que el uso continuado de la practica mejora tu calidad de vida.
La Psicodanza Integrativa es un viaje interior para despertar la alegría de vivir, la creatividad y la autoestima, a través de la danza, la música y vivencias integradoras que nos invitan a una conexión más profunda y real con nuestro esencia.
La Ceremonia de Cacao y los Cantos Medicina son una celebración ancestral provenientes de los pueblos de América para conectar con tu espíritu a través del canto y la vibración creadora de tu voz de una manera fácil y divertida.
En una acogedora masía rodeada de montañas, bosques, jardines, piscina y espacios de silencio, con habitaciones grupales o individuales y la deliciosa gastronomía casera y vegetariana.
Facilitadores:
● Yura Alvis, instructora de Yoga, Supyoga y Yoga aéreo, formada en Nepal. Terapeuta Gestalt, experta en PNL y Coaching de vida.
● Sebastián Orellana, terapeuta y didacta de Psicodanza Integrativa, terapeuta Gestalt, facilitador de Biodanza, músico terapeuta, facilitador de talleres de cantos medicina, temazcal, ceremonia de cacao y plantas sagradas.
Inversión:
● 250 € ¡Incluye todas las comidas, alojamiento y actividades!
● Es necesario reserva de plaza ingresando 50 € por Bizum al 608 374 629 o al nº de cuenta: ES46 2100 3222 2622 0033 3785 – Sebastián Orellana. Pon tu nombre, apellido y la palabra “Retiro”
● Habitaciones con baño privado 40 € por las dos noches.
● Horarios: desde el viernes a las 18:00 h. hasta el domingo a las 16:00 h. incluida la comida del domingo.
Información: info@psicodanza.com – 608 37 46 29
Lugar: Parque natural del Montnegre, Catalunya. www.canbenetvives.org
www.psicodanza.com
