¿Qué es Psicodanza Integrativa?

La Psicodanza Integrativa es una terapia corporal y grupal, que promueve el crecimiento personal desarrollando cualidades innatas del ser humano, como la armonía, la salud, el encuentro humano y la alegría de vivir.

Su método se basa en el movimiento y la música creando danzas arquetípicas, las cuales producen efectos vivenciales de integración afectiva, favoreciendo el vínculo y la comunión a nivel intergrupal.

El objetivo es la conexión con uno mismo, con los semejantes y con todo el mundo viviente, recuperando el potencial originario del Ser, valorando la vida y así vivirla plenamente en el camino de la autorrealización.

Es una terapia de autoconocimiento integrando la personalidad con nuestra esencia espiritual, basada en la sabiduría universal que somos cuatro cuerpos: físico, emocional, mental y espiritual.

¿Cuáles son sus beneficios?

Gracias a su práctica regular, este método favorece en primer lugar el restablecimiento de la salud en todos sus niveles, físico, psíquico, emocional y espiritual. Para así vivir en armonía con uno mismo, con el mundo y las demás personas.

  • Disminuye el estrés, la ansiedad y la depresión
  • Refuerza el sistema inmunológico y la salud integral
  • Corrige la postura corporal y facilita la flexibilidad en las articulaciones
  • Mejora el sistemas cardiovascular y regula la tensión arterial
  • Aumenta la capacidad pulmonar
  • Ayuda a conciliar el sueño
  • Mejora el desempeño sexual
  • Mejora la fuerza muscular, la agilidad del movimiento y la conciencia corporal
  • Favorece el equilibrio, el balance, la coordinación, la concentración y la memoria
  • Eleva la autoestima y la confianza en uno mismo
  • Mejora la calidad de vida y sensación de bienestar
  • Genera relajación, placer, plenitud y armonía
  • Desarrolla la creatividad, entusiasmo y la alegría
  • Promueve la comunicación afectiva
  • Aumenta el optimismo y el disfrute hacia la vida
  • Mejora la vida social, generando nuevas amistades
  • Potencia las conexiones del cerebro permitiendo revertir signos de envejecimiento
  • Favorece la liberación de neurotransmisores y neurohormonas (como endorfinas y serotonina)
  • Ayuda a prevenir el Alzheimer y otras enfermedades

 

“La danza es la expresión milenaria de nuestro Ser. Sus múltiples formas y movimientos nos ayudan a expresar emociones, potenciar la apertura del corazón y la conexión con el alma. Nuestro cuerpo se torna leve y luminoso, la mente se aquieta y florece el deseo de vivir”.

Ercilia Orellana
Licenciada en Medicina y Pediatría (UBA).
Directora de la escuela de Psicodanza Integrativa.

Descubre los inicios de Ercilia Orellana

Una búsqueda para conocer y comprender la vida.

Método vivencial

Similitudes y Diferencia entre la Psicodanza Integrativa y Biodanza S.R.T.

Diferencia Psicodanza con Biodanza

La Psicodanza Integrativa: es una terapia transpersonal y de autoconocimiento. Tiene como objetivo alcanzar la consciencia del Ser Superior, el YoSoy.
El programa de la formación es un método terapéutico a nivel físico, emocional, mental y espiritual integrando la metafísica.
Los módulos de Psicodanza Integrativa son escritos por Dra. Ercilia Orellana.

La Biodanza: La formación contiene los módulos que son escritos por Rolando Toro.

Similitudes de la Psicodanza con la Biodanza

La Psicodanza Integrativa utiliza las músicas y danzas que usó Rolando Toro, aunque también tiene sus propias danzas y músicas.
Por eso se asemejan en las sesiones semanales, aunque en Psicodanza Integrativa se va a una mayor profundidad con la Trascendencia.
La dos tienen el objetivo de la conexión con la vida y sentir la Alegría de Vivir.

Metodología

La Psicodanza Integrativa es una metodología terapéutica que combina el movimiento, la regresión y el vínculo humano, ofreciendo a los participantes la oportunidad de reconectar con su esencia y sanar patrones profundos. A través de experiencias vivenciales, esta técnica invita a liberar emociones reprimidas, despertar el instinto vital y abrirse al amor y la trascendencia. Bajo la guía de expertos, el proceso de re-parentalización permite transformar viejas creencias y redescubrir el misterio de la vida dentro de uno mismo.

Explora más sobre cómo la Psicodanza Integrativa puede transformar tu vida

descubre el poder de esta metodología y cómo puedes formar parte de este viaje de autoconocimiento y sanación.

Metodología Psicodanza Integrativa

Abrir chat
1
¿Hablamos por WhatsApp?
Resumen de privacidad

Utilizamos cookies propias para el correcto funcionamiento del sitio. Por ejemplo para recordar el estado de consentimiento de las cookies por el usuario para el dominio con el que acceda al sitio web. Haga clic en “Aceptar cookies" para aceptarlas e ir directamente al sitio o, en “Ajustes cookies” para elegir los tipos de cookies que acepta o no, o en “Rechazar”.

Para más información puedes visitar nuestras páginas de Política de PrivacidadAviso legal y Política de cookies.