Conócete a través de la danza y disfruta los beneficios que puede aportar la Psicodanza a tu vida, para tu crecimiento personal, salud y bienestar.

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Grupos semanales

• Lunes de 19 a 21:15 h. Imparte: Natalia Castells.
• Martes de 18:30 a 20:30 h. Imparte: Sebastián Orellana.
• Miércoles de 19 a 21 h. Imparte: Raquel González Buisán.
• Jueves de 19 a 21 h. Imparte: Javier Ruiz.
• Viernes de 10 a 12 h. Imparten: Natalia Castells y Javier Ruiz.

Está abierta la inscripción de los grupos semanales a lo largo de todo el año luego de participar en una sesión gratuita.

¿Qué beneficios puede aportarte el grupo semanal?

Gracias a su práctica regular, este método favorece en primer lugar el restablecimiento de la salud en todos sus niveles, físico, psíquico, emocional y espiritual. Para así vivir en armonía con uno mismo, con el mundo y las demás personas.

• Disminuye el estrés, la ansiedad y la depresión
• Refuerza el sistema inmunológico y la salud integral
• Corrige la postura corporal y facilita la flexibilidad en las articulaciones
• Mejora el sistemas cardiovascular y regula la tensión arterial
• Aumenta la capacidad pulmonar
• Ayuda a conciliar el sueño
• Mejora el desempeño sexual
• Mejora la fuerza muscular, la agilidad del movimiento y la conciencia corporal
• Favorece el equilibrio, el balance, la coordinación, la concentración y la memoria
• Eleva la autoestima y la confianza en uno mismo
• Mejora la calidad de vida y sensación de bienestar
• Genera relajación, placer, plenitud y armonía
• Desarrolla la creatividad, entusiasmo y la alegría
• Promueve la comunicación afectiva
• Aumenta el optimismo y el disfrute hacia la vida
• Mejora la vida social, generando nuevas amistades
• Potencia las conexiones del cerebro permitiendo revertir signos de envejecimiento
• Favorece la liberación de neurotransmisores y neurohormonas (como endorfinas y serotonina)
• Ayuda a prevenir el Alzheimer y otras enfermedades

Información: info@psicodanza.com – 608 37 46 29

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