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28, 29 y 30 de agosto en los Pirineos Catalanes, Vall de Nuria
Te ofrecemos un retiro en los Pirineos Catalanes para que desconectes de tu día a día, del ruido, del estrés y de la tecnología. Una oportunidad para salir de tu entorno y conectar con tu autentica naturaleza en un paraje tranquilo y acogedor.
Es un espacio ideal para respirar el momento presente disfrutando de la belleza del lugar, de su silencio, de sus aguas y de las actividades programadas. La naturaleza del Pirineo es un lugar idóneo y maravilloso para renovar la energía y reconectar con nuestra propia naturaleza y la alegría de vivir.
Realizaremos diferentes actividades que de manera fácil nos ayudaran en nuestro proceso personal a conectar con nuestro cuerpo, nuestras emociones y nuestros sentimientos. Lo haremos a través de la Meditación, el Yoga, la Psicodanza, la música, la danza y compartiendo en círculo de palabra nuestras vivencias integradoras, dando conciencia a nuestro presente.
Te invitamos a practicar dos sesiones de Yoga y dos sesiones de Psicodanza. Tanto en el Yoga como en la Psicodanza se cultivan vivencias de unión y armonía con uno mismo, con el otro y con el entorno. Las asanas posturas y movimientos en el yoga que vamos a practicar son como gestos psíquicos que tienen contenido simbólico, como las diferentes danzas en las que podemos investigar más profundamente el encuentro con el otro.
Diferentes técnicas del Pranayama, variaciones del Saludo al sol, asanas (posturas), técnicas de relajación, etc… Tanto para personas experimentados como para principiantes.
Abriremos un espacio para encontrarnos con la luna y el abuelo fuego, en un círculo de cantos. Una ceremonia que nos trasmitieron los pueblos indígenas de América, una oportunidad para alinear mente y corazón con la medicina de tu voz.
También tendremos la oportunidad de sentir la frescura y la pureza de las aguas de esta tierra en un encuentro que nos abrirá la posibilidad de sentir toda su fuerza y presencia.
En los paseos al rio, a los prados y el bosque profundizamos en las sesiones de meditación y contemplación sobre la naturaleza del ser. La meditación una clave para llegar a la positividad, la paz interior y la creatividad. Para llegar más allá de las identificaciones, la vivencia de unión, el amor como un verdadero estado de expansión de conciencia.
Imparten: Sebastián Orellana, Micha Rusch y Javier Ruiz.
Lugar: Can Perramon, Ribes de Freser, Vall de Nuria, Pirineo Catalán.
Horarios: desde el viernes 28 a las 16:00 h. hasta el domingo 30 a las 16:00 h. incluida la comida.
¿Qué traer?: Toalla personal…
Precio: (Incluye taller, todas las comidas y alojamiento)
• 210 € en tienda de campaña
• 250 € en habitación doble o triple
• 230 € si reservas antes del 23 de agosto ¡Oferta especial!
Es necesario reserva de plaza de 50 € al nº de cuenta:
La Caixa: ES91 2100 0869 1002 0024 0114 – Asociación de Psicodanza Integrativa.
Información: info@psicodanza.com – 608 37 46 29
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